Sensibilisation QVCT - Qualité de vie et conditions de travail - et Prévention des TMS -Troubles Musculosquelettiques au Travail
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Formation créée le 25/07/2024. Dernière mise à jour le 27/02/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation vous permettra : - De définir la QVCT et ses grandes composantes - De prévenir les RPS - De prévenir et de soulager les troubles TMS liés au stress, à la sédentarité / aux travaux répétitifs ou au travail sur écran autant sur le plan physique que mental. ( à spécifier selon entreprise et type de travail concerné)
Objectifs de la formation
- Comprendre ce qu’est la QVCT et Identifier ses composantes majeures
- Comprendre ce que sont les RPS et les TMS les plus courants
- Comprendre les mécanismes du stress et Anticiper les impacts possibles sur la santé et le bien-être des personnes
- Transmettre des solutions et une méthodologie adaptée pour prévenir ces situations
- Gérer le stress et des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) pour limiter les tensions négatives
- Prévenir d’éventuels risques concernant la santé et le bien-être de collaborateurs en milieu professionnel
Profil des bénéficiaires
- Toute personne souhaitant anticiper et prévenir les RPS / TMS dans son quotidien
- Cette formation ne nécessite pas de prérequis. Chaque participant est invité à jauger de ses propres limites physiques lors des exercices pratiques.
Contenu de la formation
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Comprendre la QVCT et ses composantes au quotidien
- Définition de la QVCT
- Composantes au quotidien
- Auto-diagnostic sur ce qui existe déjà dans votre structure
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Comprendre les RPS leurs impacts sur le travail au quotidien
- Connaitre les RPS courants
- Apprendre à les anticiper
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Comprendre les TMS et le stress et leurs impacts sur la vie au quotidien
- Connaitre les TMS courants
- Comprendre le mécanisme du stress
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Prévenir les TMS
- Pratiquer des exercices de prévention des TMS
- Mettre en place une routine mieux être au quotidien
Notre équipe est composée d'intervenants hautement qualifiés et expérimentés, passionnés par la transmission des connaissances et des compétences spécifiques aux secteurs de la protection de l'enfance et de la famille et du social et médico-social. Chaque formateur chez ANRAS Formation possède une expertise pratique et théorique approfondie dans son domaine, garantissant ainsi des formations riches, pertinentes et impactantes. Emilie Alric est l'intervenante référente sur cette formation, elle est Consultante RPS & Organisation, Formatrice auprès des entreprises et organismes de formation dans les domaines : #QVCT #TMS #RPS #Communication #Stress #Prévention #Management #RH #Qualité
- En amont de la formation : Questionnaire de positionnement
- En début de formation : Présentation du déroulé de la formation, de l'intervenant, introduction, rappel des objectifs et tour de table
- En cours de formation : études de cas concrets ou mises en situation pratique ou quiz ou QCM selon programme
- En fin de formation : Questionnaire d’évaluation des acquis de la formation & évaluation de la satisfaction (questionnaire individuel et tour de table)
- Après la formation : Bilan à 3 à 6 mois
- Présentiel / distanciel synchrone (classes virtuelles)
- Méthodologie d'apprentissage interactive et participative
- Exposés théoriques
- Exercices et études de cas concrets
- Temps d'échanges
- Accompagnement pédagogique individualisé
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- À l’issue de la formation, les participants doivent avoir acquis les compétences listées dans les objectifs pédagogiques.
- Evaluation des acquis et Délivrance d'une attestation d'assiduité
- Formation Non Certifiante